脂肪燃焼と酸素
こんにちは!コウサカ上田です!
ここ数日間暖かい日が続き春かと思うくらいですね〜
今日は脂肪燃焼と酸素というテーマでお送りしていきます。
脂肪燃焼させる際には、さまざまな成分が絡み
燃焼サイクルを回すわけですが、
酸素も大量に使われます。
ということは呼吸が大事であるということですね!
呼吸を阻害する要因は…
「姿勢」が影響してきますね
「姿勢」というのは本当に多くのことに影響を与えるのです。
続きは動画をご覧ください♪
https://youtu.be/lu8H_YTPsGE