富山で栄養面からの美容・健康を目指すなら
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こんばんは☆KOUSAKA上田です。
今日は超おすすめ食材紹介します!!
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「卵」
です!
一時前はコレステロールが高くなるということでしたが、今は各研究機関からそんなことはないと報告されていますね。
実際に当院でも、お客様から健康診断の血液検査の結果をもらっていますが、コレステロールが上がっていません。むしろ卵食べて、栄養指導して下がっています。
この前お客様が言っていましたが、
「無知なのは恐ろしいですね・・・」
まさにその感覚ありますね。
知らないことほど恐ろしいことはないです(*_*;
卵は栄養面において必須です!
坂口先生が解説してくれています。