便秘改善を目指すなら
からだの本質から改善が可能なKOUSAKAにお任せください。
この問題は結構多くの情勢が抱える問題です。
便秘改善には食物繊維!?
一般的には食物繊維のあるものを多く摂りましょう!
なんて言われることが多いと思います。
それも場合によりけりなんです・・・
ではどうすればいいのか?
ということなんですが・・・
腸内をアルカリ性に保つことが重要なのです。
これが便秘改善に繋がります。
とはいえ、アルカリ性のものを取るわけではありません。
坂口先生が続きは解説してくれます
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